大人ニキビ スキンケア

体の内側の原因と外側の原因がありますので

一つでも多く改善した方が良さそうです。


＜体の内側原因＞

ストレス

睡眠不足

食生活の乱れ　　など


＜外側の要因＞

紫外線

お肌に皮脂や汚れが溜まっている

洗顔がきっちりしていない

お肌の乾燥　など

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